Aşk-ı Hu

  Yazar: Jen Granneman Dışa dönük bir dünyada içe dönük olmak kolay değildir ve yine de kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olacak kendi kendini düzenlemenin yolları vardır. Uzman Jen Granneman'ın yazdığı bir makale, bu tür insanları daha iyi anlamak ve onları mutlu etmek için bir fırsat sunuyor. İçine kapanıklar hakkında bir kitabın yazarı ve içe dönükler ve son derece hassas insanlar için büyük bir çevrimiçi topluluğun yaratıcısı olan Jen Granneman, "İçedönük biri olarak, genellikle ciddi rahatsızlıklar yaşadım" diyor. “Dışa dönük arkadaşlarım gibi olmak istedim çünkü yabancılarla konuşmakta sorun yaşamadılar, iletişimden ve genel olarak hayattan benim kadar sıkılmadılar.” Daha sonra konuya daldığında içe dönük olmanın yanlış bir şey olmadığını anladı. "Sonuçta içe dönüklük doğuştan DNA'mızda var ve beyinlerimiz dışa dönüklerden biraz farklı çalışıyor. Zihnimiz izlenimleri derinlemesine işler, “iyi hissetme” hormonu olan dopaminin nörotransmitterlerin

  Maria Eril: Psikoterapist Aptallık bulaşıcı bir hastalık gibidir, diye uyardı Shakespeare, bu yüzden çevrenizi dikkatli seçmeniz önemlidir. Ama kimden kaçınacağını nereden biliyorsun?   Ve gerçekten gerekli mi?   İşte psikolog Maria Eril'in söylediği şey. Ben hümanist bir insanım, bu yüzden aptallığın geçici bir zihinsel durum olduğundan eminim, çocuksu olgunlaşmamışlık gibi bir şey. Ancak, kendi aptallığım yüzünden birçok insanın istedikleri kadar eğlenmediğini varsayarsam, pek yanılmam. Ve hatta sevdiklerini - ve hatta daha fazlasını. Ama tam olarak aptallığın kendini nasıl gösterdiğini ve sadece böyle bir insanla uğraşanların değil, aynı zamanda kendisinin de hayattan zevk almasını nasıl engelleyebileceğini görelim. 1. Bir aptal sadece kendisi hakkında konuşur. Herhangi bir iletişim bir diyalog gerektirir ve olgun bir kişi genellikle bunun bir bilgi alışverişi yolu olduğunu anlar. Ekim değil, takas. Elbette, bir şey olduğunda bir kişinin konuşması gerekir - bu

  yazar Daria Kristal Bir psikolog, avukat ve Boşanma Okulu projesinin yazarıdır. Boşanmak her zaman streslidir, bir sosyopattan boşanmak iki kat streslidir. Bu gerçek bir güç testidir: ateş, su ve bakır borular. Bazen bir kadın için böyle bir partnerle ayrılmak hayatta kalma meselesidir. Kelimenin tam anlamıyla. Önce kavramları tanımlayalım. Davranışları agresif, mantıksız, öngörülemeyen, ailenin, çocukların ihtiyaçlarını görmezden gelen, ahlak ve hukuk normlarını tanımayan ve değersizleştiren bir kişiye sosyopat diyeceğim. Sosyopatinin sosyal konumla, eğitimle veya eğitimsizlikle, mesleki veya maddi durumla, milliyetle veya coğrafyayla hiçbir ilgisi yoktur. Sosyopatlar her yerde bulunur: büyük şirketlerin yöneticileri, gözleri buz gibi olan manipülatörler ve intikamcı yetkililer ve belirgin sadist eğilimleri olan "yaratıcı bireyler". Davranışları etraflarındakileri etkiler - her şeyden önce onlara en yakın olanları: ebeveynler, çocuklar. Ve elbette, eşler. SOS

  Duygusal Dayanıklılık: Zor Zamanları Atlatmanın 8 Yolu Dayanıklılık öğrenilebilir mi?   Tanıdık dünyanın çöktüğü ve soruların dökülmeye başladığı zamanlarda vazgeçilmezdir: “Ne yapmalı?   Nefes almaya ve yaşamaya nasıl devam edilir?   Bir belirsizlik durumu, yeterince dirençli olmayanları ezebilir. Birkaç kriz karşıtı önlem sunuyoruz. Nasıl Yapılır? 1. ESNEK OLUN Çoğu zaman akışa ayak uydurmakta zorlanıyoruz. İnatçılık, ego, ilkeler, beklentiler ve alışkanlıklar değişime direnmenizi sağlar. Ancak, yaşlılıkla buluşmayı planladıkları ev yangınla yok edildiğinde veya çok fazla güç verilen şirket size ihtiyaç duymayı bıraktığında ve aşk başka biriyle mutluluk bulduğunda, sonra ne yapılacağı sorusu ortaya çıkıyor. . Zorluklarla karşılaşmak dayanılmaz bir darbedir, ancak hayat bir “tabii değiştirmeyi” gerektirir. Bu gibi durumlarda, durumu kabullenmekten ve değiştiğini kabul etmekten başka bir şey kalmıyor. Dünyayı kontrol etmiyorsun, sadece kendini kontrol ediyorsun. Tek