Kayıtlar

BİLİNÇ KONTROLÜ

  Ruh halinizi kontrol ettiğinizde günlük gününüzde birkaç dakika seçin . ­Hayatınızın ender anları onlara karşılık gelmemeli, sadece bir şekilde rüya gibi olabilecek koşullara karşılık gelmelidir. Bir liste derlemek için, bir rüya günlüğündeki girişleri kullanın, çünkü bir kişi genellikle bir rüyada gerçekte yapmaya alıştığı şeylerin aynısını görür, örneğin aynı yerleri ziyaret etmek, tanıdık insanlarla tanışmak ­. Bunlara uyku belirtileri denemez, çünkü bunlarda olağandışı hiçbir şey gözlenmez, ancak bu nedenle bu tür sıradan olaylarda bir rüyayı tanımak zordur. Ne zaman aniden böyle bir şey yaşarsanız, uyuduğunuzdan emin olmak için hemen bilinç durumunuzu kontrol edin. Örneğin, bir rüyada kendimi sık sık dairemdekine benzeyen ama her zaman ondan farklı bir banyoda buluyorum . Diğer rüyalarda, ­arkadaşlarımla birlikteyim, ailemi ziyaret ediyorum, daha az sıklıkla işten meslektaşlarımla çevriliyim. Bazen güçlü duygular uyandıran beklenmedik veya olağandışı bir olay meydana gelir. Bu

HAFIZA ALAN BADDELEY, MICHAELW. EYSENCK VE MICHAEL C. ANDERSON

Resim
    Bellek / Per. İngilizceden, ed. T. N. Reznikova. - St.Petersburg: Peter, 2011. - 560 s.: ("Psikoloji Ustaları" Serisi). İnsanlık her zaman hafızayla ilgilendi ve her zaman kaybının tezahürlerine hayran kaldı. Bugün hafıza hakkında, öğrenciler de dahil olmak üzere geniş bir okur kitlesinin en çok ilgisini çeken yönlerini açıklayabilecek kadar bilgi sahibiyiz. Bu kitap, bellek hakkında kapsamlı bir öykü, dünyanın önde gelen uzmanlarının, İngiliz Alan Buddley ve Michael Eysenck ile Amerikalı Michael Anderson'ın, bu alandaki bilgi ve deneyimlerinin fazla tahmin edilemeyecek öğretmen ve bilim adamlarının çabalarıyla oluşturulmuş modern bir ders kitabıdır. Hafıza, yazarlar tarafından diğer psikolojik süreçler ve daha yüksek zihinsel işlevlerle bağlantılı olarak ­ve işleyişini etkileyen çok sayıda faktörü dikkate alarak ele alınır : zihinsel süreçler, durumlar, duygusal ve motivasyonel alan, bireysel farklılıklar, gerçek çevre ve durumlar. Okuyucular, şüphesiz kitabın ya