Aşk-ı Hu

  “Artık Asansöre Binmekten Korkmuyorum”: Hipnoz Panik Ataklardan Nasıl Kurtulur? Boğulma, baş dönmesi, mide bulantısı ve felç edici korku... Bunlar, istatistiklere göre, gezegendeki her beş kişiden birinin kurbanı olduğu bozukluğun tüm semptomlarından uzak. Ve bunu tedavi etmenin birçok yolu var. Bunlardan biri hipnozdur. Nasıl çalışır ve gerçekten yardımcı olabilir mi?   "SESSİZCE AĞLADIM, YATAKTA KIVRILDIM" Maria, 29 yaşında “Ben çok endişeli bir insanım ve herhangi bir sıkıntı üzerimde güçlü bir izlenim bırakıyor. Yani, ne olay olursa olsun, onu çok uzun süre hatırladım, tekrar tekrar zihinsel olarak ona döndüm. Geceleri heyecanlandım ve hiç uyuyamadım - uyku hapları yardımcı olmadı. Sabahları kahve olmadan hareket edemezdim. Sonuç olarak durumum hakkında endişelenmeye başladım: Sorunlarım olduğunu ve aklımın uzun sürmeyeceğini anladım. Sadece delireceğim. Ve bir gece panik atak geçirdim. Güçlü bir kalp atışı ve nefes darlığı hissettim. Görüş alanı daraldı, no

  Bu yüzden gelenekseldir: aşk hakkındaysa, o zaman bir fısıltıda - ya da sesinin tepesinde. Ama onun hakkında yazarsak, mektup, hitap ettiğimiz kişiye değerli bir hediye olabilir. Ve bizi birbirimize bağlayan her şeyi yeniden hissetmenin bir yolu. Yazarlardan sevdiklerine ulaşmalarını istedik. Minnettarlık ve sevgi sözcükleri için size ilham verebilecek beş harf. Sevdiğinize ne kadar zamandır yazıyorsunuz?   Belki de şimdi, ultra yüksek hızlı iletişim araçları çağında bir lüks olan seçkinlerin ayrıcalığı haline geldi. Gözlerden uzak bir yer bulun, düşüncelerinizi toplayın. Tüm duygularımızla, bir zamanlar hayatımıza giren ve onu dönüştüren kişiye doğru çabalayın. Deneyimlerin derinliğini ve gücünü tam olarak iletebilecek kelimeleri seçin ... Aşk hayatı aydınlatır ve kendimizi aydınlatır. Onun ışığında, kendimizi eskisinden çok daha belirgin ve net görüyoruz. Kendimiz oluyoruz. Belki de bu yüzden onu hayal ediyoruz ve bunun için çabalıyoruz - gerçek "Ben" imizle tanış