Çikolata Değerli

|

 

100 Gram'ında

Biter Çikolata %45-59 Kakao 

Kalori: 545 kcal        

Toplam Yağ: 31 gr

Doymuş Yağ: 19 gr

Trans Yağ: 0.1gr

Karbonhidrat: 61 gr   

Diyet Lifi : 7 gr

Şeker: 48 gr

Protein: 4.9gr

Kolesterol : 8 mg

Kafein:43 mg

A Vitamini: 10.0 IU

C Vitamini: 0.0 mg

Sodyum:24 mg

Potasyum: 559 mg

Kalsiyum: 56 mg

Demir : 8 mg

B6 Vitamini: 0.0 mg

Kobalamin : 0,2 µg

D Vitaminini: 0.0 mg

Magnezyum: 146 mg

(Kaynak :USDA)

Benzer Yazılar